Kedd esti zsákos köredzés az EleVen Stúdióban

Pécsi Egyetemi Sport a Kék Zónában! – Kedd esti zsákos köredzés az EleVen Stúdióban 

Ezen az órán a köredzés és a boxzsákos feladatok találkoznak.Változatos állomásokon dolgozunk, erősítünk, fejlesztjük az állóképességet, majd előkerülnek a boxzsákok is. Nem küzdősport-edzés, nincs egymás elleni küzdelem, és nem kell hozzá boxos előképzettség sem. Az alapokat és a feladatokat megmutatjuk, neked csak csinálnod kell. 

•  Teljes testes terhelés
•  Erősítés + állóképesség
•  Boxzsákos feladatok
•  Kezdők is jöhetnek
•  Előképzettség nem szükséges

 Ha van saját boxkesztyűd, már az első alkalommal is hozd magaddal! Ha még nincs, semmi gond. Rendszeres részvétel esetén azonban higiéniai okokból saját kesztyű használatát kérjük. Szükséged lesz még teljesen tiszta talpú váltócipőre, innivalóra és törölközőre.

Az alkalmak minden esetben külön regisztrációhoz kötöttek, így bárki csatlakozhat, akinek megfelel az adott heti időpont. Az óra ingyenes, a részvétel azonban limitált. Az alkalmakra keddenként kerül sor. 

A regisztráció minden alkalomra a lenti linkeken érhető el (belépés után). Kérjük, ha valaki előre tudja, hogy mégsem tud részt venni, időben mondja le a jelentkezést, hogy a várólistásoknak is legyen lehetősége csatlakozni. A regisztráció mindig az eseményt megelőző szerdán, reggel 8 órakor kezdődik.

Kapcsolat: egyetemisport@pte.hu

Jelentkezés a zsákos köredzés órákra:

Szeptember 8.

Szeptember 15.

Szeptember 22.

Szeptember 29.

Várjuk jelentkezéseteket!