Kék Zóna

Pécsi Egyetemi Sport a Kék Zónában! – Csütörtöki dance workout a Szalay Kollégiumban

A dance workout egy táncalapú edzés, ahol ismert, lendületes zenékre mozgunk, miközben kardió- és saját testsúlyos erősítő gyakorlatokat végzünk. Szórakoztató, energikus és könnyen követhető, így kezdőknek is ideális. A koreográfiák különböző stílusúak, a hangsúly a mozgás örömén, az önkifejezésen és a feltöltődésen van.

Segíti az állóképesség fejlesztését, a testformálást és a stresszoldást, miközben erősíti az önbizalmat. Az órák a PTE minden hallgatója és dolgozója számára nyitottak, bármikor csatlakozhatsz – előképzettség nem szükséges, csak edzőruha és víz kell.

Az alkalmak minden esetben külön regisztrációhoz kötöttek, így bárki csatlakozhat, akinek megfelel az adott heti időpont. Az óra ingyenes, a részvétel azonban limitált: 20 főt tudunk fogadni, és várólista is rendelkezésre áll. Az alkalmakra csütörtökönként kerül sor. 

A regisztráció minden alkalomra a lenti linkeken érhető el (belépés után). Kérjük, ha valaki előre tudja, hogy mégsem tud részt venni, időben mondja le a jelentkezést, hogy a várólistásoknak is legyen lehetősége csatlakozni.  A regisztráció mindig az eseményt megelőző pénteken, reggel 8 órakor kezdődik.

Kapcsolat: egyetemisport@pte.hu

Jelentkezés az órákra:

Május 28.

Várjuk jelentkezéseteket!

Pécsi Egyetemi Sport a Kék Zónában! – Reformer pilates nyílt óra a New Pilates by AD stúdióban

Gyere és próbáld ki egyedülálló módszerünket és gépeinket a 30 perces ingyenes reformer pilates próbaórák egyikén.

Ismerkedj meg a reformer géppel és a reformer pilates alapjaival, miközben ízelítőt kapsz abból, hogyan ötvözzük a pilates precizitását a módszerünk dinamikus, kardió elemeivel. Hatékony, változatos és intenzív élmény már az első alkalomtól.

A nyílt órára 2026. május 30-án 12 és 14 óra között kerül sor. Azok számára, akik már részt vettek a New Pilates by AD Stúdió valamelyik talaj pilates óráján, a részvétel ingyenes.

Kapcsolat: egyetemisport@pte.hu

Jelentkezés a nyílt órákra:

12:00-12:30

12:30-13:00

13:00-13:30

13:30-14:00

Várjuk jelentkezéseteket!

A Pécsi Tudományegyetem a Kék Zóna – Egészséges Egyetem programsorozat keretében lehetőséget biztosít munkavállalói számára egy komplex, modern egészségfelmérésen való részvételre.

Az ingyenes egészségfelmérés célja, hogy személyre szabott, átfogó képet adjon a résztvevők egyes testösszetétel-paramétereiről, testtartásáról, valamint javaslatokkal támogassa az egészségtudatos életmód alakítását.

A vizsgálat két részből áll: