Kék Zóna

Pécsi Egyetemi Sport a Kék Zónában! – Szerda délelőtti body reset a LIMIT LAB-ban

Mobilizációs gyakorlatokra épülő óratípus, mely segít visszaállítani testünk egyensúlyát. Az óra fő fókusza a mélyizmok megdolgoztatása stabilizációs feladatokkal és a felületes izomcsoportok ellazítása dinamikus nyújtás által.

Az alkalmak minden esetben külön regisztrációhoz kötöttek, így bárki csatlakozhat, akinek megfelel az adott heti időpont. Az óra ingyenes, a részvétel azonban limitált. Az alkalmakra szerdánként kerül sor. 

A regisztráció minden alkalomra a lenti linkeken érhető el (belépés után). Kérjük, ha valaki előre tudja, hogy mégsem tud részt venni, időben mondja le a jelentkezést, hogy a várólistásoknak is legyen lehetősége csatlakozni. A regisztráció mindig az eseményt megelőző csütörtökön, reggel 8 órakor kezdődik.

Kapcsolat: egyetemisport@pte.hu

Jelentkezés a body reset órákra:

Október 14.

Október 21.

Október 28.

November 4.

Várjuk jelentkezéseteket!

Pécsi Egyetemi Sport a Kék Zónában! – Szerda esti limit training a LIMIT LAB-ban

Zenére végzett erősítő aerobik óra, a LIMIT LAB névadója, amely 2023-ban elnyerte az "Év legjobb új edzésprogramja" díjat. Intenzív, dinamikus, teljes testet átmozgató óratípus, ahol garantáltan feszegetjük a határainkat.

Az alkalmak minden esetben külön regisztrációhoz kötöttek, így bárki csatlakozhat, akinek megfelel az adott heti időpont. Az óra ingyenes, a részvétel azonban limitált. Az alkalmakra szerdánként kerül sor. 

A regisztráció minden alkalomra a lenti linkeken érhető el (belépés után). Kérjük, ha valaki előre tudja, hogy mégsem tud részt venni, időben mondja le a jelentkezést, hogy a várólistásoknak is legyen lehetősége csatlakozni. A regisztráció mindig az eseményt megelőző csütörtökön, reggel 8 órakor kezdődik.

Ez az óra beleesik a Csúcsidő sávjába. További információk itt.

Kapcsolat: egyetemisport@pte.hu

Jelentkezés a limit training órákra:

Október 14.

Október 21.

Október 28.

November 4.

Várjuk jelentkezéseteket!

Pécsi Egyetemi Sport a Kék Zónában! – Péntek délelőtti stretching a LIMIT LAB-ban

Nyújtásközpontú, alacsony intenzitású óra, melynek elsődleges célja a flexibilitás és ízületi mozgástartomány fejlesztése. Az órán aktív és passzív nyújtásokkal mozgatjuk meg a teljes testet, segítve az izmok ellazulását és a szabadabb, könnyebb mozgást.

Az alkalmak minden esetben külön regisztrációhoz kötöttek, így bárki csatlakozhat, akinek megfelel az adott heti időpont. Az óra ingyenes, a részvétel azonban limitált. Az alkalmakra péntekenként kerül sor. 

A regisztráció minden alkalomra a lenti linkeken érhető el (belépés után). Kérjük, ha valaki előre tudja, hogy mégsem tud részt venni, időben mondja le a jelentkezést, hogy a várólistásoknak is legyen lehetősége csatlakozni. A regisztráció mindig az eseményt megelőző szombaton, reggel 8 órakor kezdődik.

Kapcsolat: egyetemisport@pte.hu

Jelentkezés a stretching órákra:

Október 16.

Október 30.

November 6.

Várjuk jelentkezéseteket!