Fitness

Pécsi Egyetemi Sport a Kék Zónában! – Hétfő délelőtti köredzés a Boróban

A köredzésünkön változatos, pörgős feladatokkal dolgoztatjuk meg az egész testedet, miközben az erő, az állóképesség és a koordináció is fejlődik. Ha szereted a lendületes edzéseket és azt, hogy minden alkalommal más kihívás vár, nálunk jó helyen jársz!

Az alkalmak minden esetben külön regisztrációhoz kötöttek, így bárki csatlakozhat, akinek megfelel az adott heti időpont. Az óra ingyenes, a részvétel azonban limitált.  Az alkalmakra hétfőnként kerül sor. 

A regisztráció minden alkalomra a lenti linkeken érhető el (belépés után). Kérjük, ha valaki előre tudja, hogy mégsem tud részt venni, időben mondja le a jelentkezést, hogy a várólistásoknak is legyen lehetősége csatlakozni. A regisztráció mindig az eseményt megelőző kedden, reggel 8 órakor kezdődik.

Kapcsolat: egyetemisport@pte.hu

Jelentkezés a köredzés órákra:

Szeptember 7.

Szeptember 14.

Szeptember 21.

Szeptember 28.

Várjuk jelentkezéseteket!

University Sports of Pécs in the Blue Zone! – Monday morning circuit training at Boró

Our circuit training class works your whole body with a variety of dynamic, high-energy exercises, while helping you build strength, endurance, and coordination. If you enjoy energetic workouts and like having a new challenge to look forward to every time, you’re in the right place!

Each session requires separate registration, so anyone can join if the scheduled time works for them. The class is free of charge, but participation is limited. Sessions are held on Mondays. 

Registration for each session is available through the links below (after logging in). If you know in advance that you cannot attend, please cancel your registration in time so that those on the waiting list can join. Registration always begins at 8 a.m. on the Tuesday before the event.

Contact: egyetemisport@pte.hu

Registration for the circuit training classes:

September 7

September 14

September 21

September 28

We are waiting for your applications!

Pécsi Egyetemi Sport a Kék Zónában! – Péntek délutáni mobility az EleVen Stúdióban 

A mobility órán a cél a mozgástartomány javítása, az ízületek átmozgatása, az izmok aktiválása és nyújtása. Különösen jó választás lehet akkor, ha sokat ülsz tanulás vagy munka közben, rendszeresen sportolsz, vagy egyszerűen azt érzed, hogy rád férne egy alapos átmozgatás.

Nem jógaóra, és nem kell hozzá különleges hajlékonyság. 

•  Mobilizálunk
•  Aktiválunk
•  Nyújtunk
•  Átmozgatjuk az egész testet

Minden feladatot mutatunk és instruálunk, így teljesen kezdőként is nyugodtan érkezhetsz. Hozz magaddal teljesen tiszta talpú váltócipőt, innivalót és törölközőt.

Az alkalmak minden esetben külön regisztrációhoz kötöttek, így bárki csatlakozhat, akinek megfelel az adott heti időpont. Az óra ingyenes, a részvétel azonban limitált. Az alkalmakra péntekenként kerül sor. 

A regisztráció minden alkalomra a lenti linkeken érhető el (belépés után). Kérjük, ha valaki előre tudja, hogy mégsem tud részt venni, időben mondja le a jelentkezést, hogy a várólistásoknak is legyen lehetősége csatlakozni. A regisztráció mindig az eseményt megelőző szombaton, reggel 8 órakor kezdődik.

Kapcsolat: egyetemisport@pte.hu

Jelentkezés a mobility órákra:

Szeptember 11.

Szeptember 18.

Szeptember 25.

Október 2.

Várjuk jelentkezéseteket!