Kék Zóna

Pécsi Egyetemi Sport a Kék Zónában! – Hétfő délelőtti Pilates a Klub 33-ban

Az órák célja, hogy a Pécsi Tudományegyetem polgárai számára rendszeres, testtartást javító, izomerősítő és stresszoldó mozgásformát biztosítson a tanulmányi és vizsgaidőszak alatt is. A program a mélyizmok erősítésére és a testtudat fejlesztésére épül, elősegítve a fizikai és mentális jóllétet.

Az alkalmak minden esetben külön regisztrációhoz kötöttek, így bárki csatlakozhat, akinek megfelel az adott heti időpont. Az óra ingyenes, a részvétel azonban limitált: 15 főt tudunk fogadni, és várólista is rendelkezésre áll. Az alkalmakra hétfőnként kerül sor. 

A regisztráció minden alkalomra a lenti linkeken érhető el (belépés után). Kérjük, ha valaki előre tudja, hogy mégsem tud részt venni, időben mondja le a jelentkezést, hogy a várólistásoknak is legyen lehetősége csatlakozni. A regisztráció mindig az eseményt megelőző kedden, reggel 8 órakor kezdődik.

Kapcsolat: egyetemisport@pte.hu

Jelentkezés a pilates órákra:

Március 2.

Március 9.

Március 16.

Március 23.

Március 30.

Április 13.

Április 20.

Április 27.

Várjuk jelentkezéseteket!

Pécsi Egyetemi Sport a Kék Zónában! – Keddi Pilates a Szalayban

Pécsi Egyetemi Sport a Kék Zónában! – Csütörtöki Jóga az ETK-n

A program célja, hogy a résztvevők megismerjék a Hatha jóga alapjait, ászanáinak (a jógára jellemző speciális gyakorlatok) jótékony hatásait, mindezt egy kis relaxációval kiegészítve. Ez a kombináció tökéletes eszköz a stressz kezelésére és a belső egyensúly megteremtésére.

Az órák során igyekszem mindig meghitt, nyugodt hangulatot teremteni, ahol mindenki elcsendesedhet, magába merülve gyakorolhat, az instrukcióim segítségével. Célom, hogy minden résztvevő közelebb kerülhessen önmagához, lelassulhasson, és kiszakadjon a rohanó mindennapokból.

Az alkalmak minden esetben külön regisztrációhoz kötöttek, így bárki csatlakozhat, akinek megfelel az adott heti időpont. Az óra ingyenes, a részvétel azonban limitált: 12 főt tudunk fogadni, és várólista is rendelkezésre áll. 

A regisztráció minden alkalomra a lenti linkeken érhető el (belépés után). Kérjük, ha valaki előre tudja, hogy mégsem tud részt venni, időben mondja le a jelentkezést, hogy a várólistásoknak is legyen lehetősége csatlakozni.  A regisztráció mindig az eseményt megelőző pénteken, reggel 8 órakor kezdődik.

Kapcsolat: egyetemisport@pte.hu

Jelentkezés a jógaórákra:

Március 5.

Március 12.

Március 19.

Március 26.

Várjuk jelentkezéseteket!