Fitness

Pécsi Egyetemi Sport a Kék Zónában! – Kedd reggeli fit jumps a FitnexXben

Ha szereted a zenés, pörgős edzéseket, és valami igazán különleges mozgásformát próbálnál ki, a Fit Jump neked való.

A speciális Fit Jump cipőben végzett edzés egy teljesen más mozgásélményt ad. A rugózó cipő könnyedebbé és élvezetesebbé teszi a mozgást, miközben egy lendületes kardióedzésen dolgoztatja meg az egész testedet. Az egyszerűbb alaplépésektől haladunk a dinamikusabb mozdulatok és kombinációk felé, mindezt energikus zenére. Egy kis ugrás, rengeteg energia, és közben észrevétlenül egyre fittebb leszel.

Mit adhat neked?

• intenzív, energikus kardióedzést
• fejlődő állóképességet
• jobb ritmusérzéket és koordinációt
• fejlődő egyensúlyt és mozgásbiztonságot
• teljes testet átmozgató mozgást 
• felszabadult, jókedvű edzésélményt

Kapcsold ki a külvilágot, vedd fel a Fit Jump cipőt, és élvezd a mozgást! Itt az edzés nemcsak fáraszt, hanem fel is tölt!

Az alkalmak minden esetben külön regisztrációhoz kötöttek, így bárki csatlakozhat, akinek megfelel az adott heti időpont. Az óra ingyenes, de a speciális fit jumps cipőkre alkalmanként 500 forintos bérleti díj fizetendő! 13 főt tudunk fogadni, és várólista is rendelkezésre áll. Az alkalmakra keddenként kerül sor. 

A regisztráció minden alkalomra a lenti linkeken érhető el (belépés után). Kérjük, ha valaki előre tudja, hogy mégsem tud részt venni, időben mondja le a jelentkezést, hogy a várólistásoknak is legyen lehetősége csatlakozni.  A regisztráció mindig az eseményt megelőző szerdán, reggel 8 órakor kezdődik.

Kapcsolat: egyetemisport@pte.hu

Jelentkezés a fit jumps órákra:

Szeptember 8.

Szeptember 15.

Szeptember 22.

Szeptember 29.

Várjuk jelentkezéseteket!

University Sports of Pécs in the Blue Zone! – Tuesday morning fit jumps at FitnexX

If you love energetic, music-filled workouts and want to try something truly unique, Fit Jump is for you.

Working out in special Fit Jump boots offers a completely different kind of movement experience. The spring-loaded boots make movement feel lighter and more enjoyable, while providing a dynamic cardio workout that engages your entire body. We start with simple basic steps and gradually move towards more dynamic movements and combinations, all to the rhythm of energetic music. A little bouncing, lots of energy, and before you know it, you’ll be getting fitter while having fun.

What can you gain from it?

• An intense, energising cardio workout
• Improved endurance
• Better sense of rhythm and coordination
• Improved balance and movement confidence
• A full-body workout
• A fun, uplifting workout experience

Switch off from the outside world, put on your Fit Jump boots, and enjoy the movement! Here, your workout doesn’t just make you sweat — it leaves you feeling recharged and energised.

Each session requires separate registration, so anyone can join if the scheduled time works for them. The class is free, but there is a rental fee of HUF 500 per session for the special Fit Jump boots!

We can accommodate up to 13 participants, and a waiting list is also available. Sessions are held on Tuesdays. 

Registration for each session is available through the links below (after logging in). If you know in advance that you cannot attend, please cancel your registration in time so that those on the waiting list can join. Registration always begins at 8 a.m. on the Wednesday before the event.

Contact: egyetemisport@pte.hu

Registration for fit jumps sessions:

September 8

September 15

September 22

September 29

We are waiting for your applications!

Pécsi Egyetemi Sport a Kék Zónában! – Péntek reggeli köredzés a FitnexXben

Ha szereted, amikor egy edzésen belül mindig történik valami, és szívesen kipróbálnád magad különböző gyakorlatokban, a Köredzés neked való.

Ez egy lendületes, változatos edzés, ahol több különböző állomáson dolgozunk. Minden állomás más kihívást tartogat, így folyamatosan mozgásban maradsz, miközben az egész testedet megdolgoztatod. Az edzés során váltakoznak az erősítő, kardió, saját testsúlyos és core gyakorlatok, valamint a koordinációt és a gyorsaságot fejlesztő feladatok. Így minden alkalom egy kicsit más, és mindig van lehetőséged fejlődni. Meghatározott ideig dolgozol az adott állomáson, majd váltasz a következőre. A változatos feladatoknak köszönhetően egyszerre dolgozik a tested, a koncentrációd és az állóképességed.

Mit adhat neked?

• erősebb, terhelhetőbb testet
• intenzív, energikus mozgást
• jobb állóképességet
• gyorsabb reakciót és jobb koordinációt
• nagyobb koncentrációt és mozgáskontrollt
• változatos kihívást minden edzésen

Ha szereted a pörgős edzéseket, ahol nincs két teljesen egyforma alkalom, próbáld ki a Köredzést és tapasztald meg, mire vagy képes!

Az alkalmak minden esetben külön regisztrációhoz kötöttek, így bárki csatlakozhat, akinek megfelel az adott heti időpont. Az óra ingyenes, a részvétel azonban limitált: 13 főt tudunk fogadni, és várólista is rendelkezésre áll. Az alkalmakra péntekenként kerül sor. 

A regisztráció minden alkalomra a lenti linkeken érhető el (belépés után). Kérjük, ha valaki előre tudja, hogy mégsem tud részt venni, időben mondja le a jelentkezést, hogy a várólistásoknak is legyen lehetősége csatlakozni.  A regisztráció mindig az eseményt megelőző szombaton, reggel 8 órakor kezdődik.

Kapcsolat: egyetemisport@pte.hu

Jelentkezés a köredzés órákra:

Szeptember 11.

Szeptember 18.

Szeptember 25.

Október 2.

Várjuk jelentkezéseteket!