Fitness

Pécsi Egyetemi Sport a Kék Zónában - Hétfői nyújtás és mobilizáció az ÄRA Pilates Stúdióban

Üdvözlünk az ÄRA Pilates Studio-ban, Pécs egyetemváros szívében. Stúdiónk boutique jellegű kialakítása, természetes anyaghasználata és letisztult atmoszférája olyan teret teremt, ahol a mozgás valódi élménnyé válik.

Stúdiónk STOTT alapelvek mentén működik. Az egyik legmodernebb, tudományosan megalapozott mozgásmódszer, amely a gerinc természetes mechanikájára, a helyes izomaktivációra és a biztonságos, progresszív terhelésre helyezi a hangsúlyt.

Ennek köszönhetően óráink precízek, kis létszámú csoportban is személyre szabottak, és hosszú távon támogatják a fejlődésedet — kezdőtől a haladó szintig. 

Küldetésünk, hogy olyan inspiráló közeget hozzunk létre, ahol kortól és fejlettségi szinttől függetlenül mindenki megtalálhassa a saját ritmusát. Legyen szó rendszeres edzésről, hosszabb kihagyás utáni visszatérésről, rehabilitációt támogató mozgásról vagy szülés utáni regenerálódásról, óráink minden esetben a minőségi, tudatos és kontrollált mozgást helyezik előtérbe.

A részvétel ingyenes,de regisztrációhoz kötött! A regisztráció az esemény dátumára kattintva elérhető, melynek kezdete mindig az eseményt megelőző kedd, reggel 8 óra. 

Kapcsolat: egyetemisport@pte.hu

Jelentkezés az órákra:

Április 20.

Április 27.

Május 4.

Május 11.

Május 18.

Our HYROX training sessions provide an excellent opportunity for anyone who wants to prepare in a focused way for the PTE HRX Challenge in May. During the sessions, we practice tasks that may appear in the competition, helping you develop both endurance and strength while preparing for real race situations. You can get ready either individually or together with your teammate for the challenge!

Please make sure to bring a spare pair of training shoes to every session!

Participation in each session requires separate registration, so anyone can join; however, you can sign up for only one session per week. The class is free, but attendance is limited: we can accommodate up to 20 participants, and a waiting list is also available. Those who register for both sessions within the same week will be removed from the Wednesday session to allow as many people as possible to try the trainings.

Registration for each session can be accessed via the links below (after logging in). If you know in advance that you cannot attend, please cancel your registration in time so that those on the waiting list also have a chance to join. Registration always opens on the Thursday prior to the event at 8:00 AM.

 Registration:

April 1

April 8

April 15

April 22

April 29

May 6

We are waiting for your applications!

Pécsi Egyetemi Sport a Kék Zónában! – Szerdai hyrox a Cross Factoryban

A HYROX edzéseink kiváló lehetőséget nyújtanak mindazok számára, akik szeretnének célzottan felkészülni a májusi PTE HRX Challenge versenyre. Az edzések során a versenyen előforduló feladatokat gyakoroljuk, így állóképességben és erőben egyaránt fejlődhetsz, miközben valós versenyszituációkra készülsz. Készüljetek fel akár egyénileg, akár csapattársatokkal a megmérettetésre! 

Fontos, hogy az edzésekre váltócipőt mindenképp hozzatok magatokkal!

Az alkalmak minden esetben külön regisztrációhoz kötöttek, így bárki csatlakozhat, azonban egy héten csak egy foglalkozásra lehet jelentkezni. Az óra ingyenes, a részvétel azonban limitált: 20 főt tudunk fogadni, és várólista is rendelkezésre áll. Akik egy héten belül mindkét edzésre jelentkeznek, őket a szerdai alkalomról törölni fogjuk, hogy minél többen kipróbálhassák az edzéseket.

A regisztráció minden alkalomra a lenti linkeken érhető el (belépés után). Kérjük, ha valaki előre tudja, hogy mégsem tud részt venni, időben mondja le a jelentkezést, hogy a várólistásoknak is legyen lehetősége csatlakozni.  A regisztráció mindig az eseményt megelőző csütörtökön, reggel 8 órakor kezdődik.

Kapcsolat: egyetemisport@pte.hu

Jelentkezés az órákra:

Április 1.

Április 8.

Április 15.

Április 22.

Április 29.

Május 6.

Várjuk jelentkezéseteket!