Fitness

Pécs University Sport in the Blue Zone! – Tuesday Afternoon WALKenergie at the EleVen Studio

WALKenergie is a dynamic, music-based group fitness class using special, motorless, inclined walking machines. You power the machine yourself with your steps while following easy-to-follow movement combinations to music. The class starts with approximately 40 minutes of WALKenergie, followed by abdominal and core strengthening exercises, and finishes with a group stretching session.

All exercises are demonstrated and explained throughout the class, so you are very welcome to join even if you have never tried WALKenergie before.

• No previous experience required
• Beginners are welcome
• Easy-to-follow exercises
• Cardio and strength training in one session
• Please bring clean indoor shoes, something to drink, and a towel

Each session requires separate registration, so anyone can join as long as the weekly time slot suits them. The class is free of charge, but places are limited. A waiting list is also available. The sessions take place every Tuesday.

Registration for each session is available via the links below (after logging in). If you know in advance that you will not be able to attend, please cancel your registration in good time so that people on the waiting list have the opportunity to join. Registration opens every Wednesday at 8:00 a.m. for the following week’s session.

Contact: egyetemisport@pte.hu

Registration for WALKenergie sessions:

September 8

September 15

September 22

September 29

We look forward to seeing you!

Pécsi Egyetemi Sport a Kék Zónában! – Kedd délutáni WALKenergie az EleVen Stúdióban 

A WALKenergie egy zenés, lendületes csoportos óra speciális, motor nélküli, döntött gyaloglógépeken. A gépet te magad hajtod a lépéseiddel, miközben zenére, könnyen követhető lépéskombinációkkal dolgozunk. Az óra kb. 40 perc WALKenergie résszel indul, majd has- és törzsizom-erősítéssel, végül közös nyújtással zárjuk.

A feladatokat  végig mutatjuk és instruáljuk, így akkor is bátran érkezhetsz, ha még soha nem próbáltad.

•  Nem igényel előképzettséget
•  Kezdőként is csatlakozhatsz
•  Jól követhető feladatok
•  Kardió és erősítés egy órában
•  Hozz magaddal teljesen tiszta talpú váltócipőt, innivalót és törölközőt

Az alkalmak minden esetben külön regisztrációhoz kötöttek, így bárki csatlakozhat, akinek megfelel az adott heti időpont. Az óra ingyenes, a részvétel azonban limitált. Az alkalmakra keddenként kerül sor. 

A regisztráció minden alkalomra a lenti linkeken érhető el (belépés után). Kérjük, ha valaki előre tudja, hogy mégsem tud részt venni, időben mondja le a jelentkezést, hogy a várólistásoknak is legyen lehetősége csatlakozni. A regisztráció mindig az eseményt megelőző szerdán, reggel 8 órakor kezdődik.

Kapcsolat: egyetemisport@pte.hu

Jelentkezés a WALKenergie órákra:

Szeptember 8.

Szeptember 15.

Szeptember 22.

Szeptember 29.

Várjuk jelentkezéseteket!

University Sports of Pécs in the Blue Zone! – Thursday morning pilates at Club 33

The purpose of the classes is to provide members of the University of Pécs community with regular posture-improving, muscle-strengthening, and stress-relieving exercise sessions, even during the academic term and exam period. The program focuses on strengthening the deep muscles and developing body awareness, promoting both physical and mental well-being.

Each session requires separate registration, so anyone can join if the scheduled time works for them. The class is free of charge, but participation is limited. Sessions are held on Thursdays. 

Registration for each session is available through the links below (after logging in). If you know in advance that you cannot attend, please cancel your registration in time so that those on the waiting list can join. Registration always begins at 8 a.m. on the Fridaybefore the event.

Contact: egyetemisport@pte.hu

Registration for the pilates classes:

September 10

September 17

September 24

October 1

We are waiting for your applications!