Kék Zóna

Pécsi Egyetemi Sport a Kék Zónában! – Pénteki dance aerobik 

 Kapcsold ki a hetet egy energikus, zenére végzett edzéssel! A PTE Kék Zóna dance aerobic órái kifejezetten egyetemi polgárok számára szólnak, ahol a mozgás öröme, a jó hangulat és a testi-lelki feltöltődés kerül fókuszba – minden pénteken egy órában, csak rólad szólva. A dance aerobic egy energikus, zenére végzett mozgásforma, amely hatékonyan fejleszti az állóképességet, formálja az alakot és mentálisan is feltölt. Nincs szükség táncos előképzettségre – a fókusz a mozgás örömén, a jó hangulaton és az aktív kikapcsolódáson van. Az óra során észrevétlenül erősítesz, javul a koordinációd, miközben a kalóriaégetés is garantált. Ha mosolyogva szeretnél edzeni és feltöltődni a hét végén, itt a helyed!

Helyszín: TTK RG terem

Időpont: minden pénteken 18:00–19:00

Létszám: maximum 25 fő

 Gyere, mozogjunk együtt a Kék Zóna jegyében – egészség, energia és jókedv egy órában!

Kapcsolat: egyetemisport@pte.hu

A részvétel ingyenes, de regisztrációhoz kötött!  A regisztráció mindig az eseményt megelőző szombaton, reggel 8 órakor kezdődik.

Jelentkezés a dance aerobik órákra:

Március 6.

Március 13.

Március 20.

Március 27.

Várjuk jelentkezéseteket!

Pécsi Egyetemi Sport a Kék Zónában! – Pénteki dance aerobik 

 Kapcsold ki a hetet egy energikus, zenére végzett edzéssel! A PTE Kék Zóna dance aerobic órái kifejezetten egyetemi polgárok számára szólnak, ahol a mozgás öröme, a jó hangulat és a testi-lelki feltöltődés kerül fókuszba – minden pénteken egy órában, csak rólad szólva. A dance aerobic egy energikus, zenére végzett mozgásforma, amely hatékonyan fejleszti az állóképességet, formálja az alakot és mentálisan is feltölt. Nincs szükség táncos előképzettségre – a fókusz a mozgás örömén, a jó hangulaton és az aktív kikapcsolódáson van. Az óra során észrevétlenül erősítesz, javul a koordinációd, miközben a kalóriaégetés is garantált. Ha mosolyogva szeretnél edzeni és feltöltődni a hét végén, itt a helyed!

Helyszín: TTK RG terem

Időpont: minden pénteken 18:00–19:00

Létszám: maximum 25 fő

 Gyere, mozogjunk együtt a Kék Zóna jegyében – egészség, energia és jókedv egy órában!

Kapcsolat: egyetemisport@pte.hu

A részvétel ingyenes, de regisztrációhoz kötött!  A regisztráció mindig az eseményt megelőző szombaton, reggel 8 órakor kezdődik.

Jelentkezés a dance aerobik órákra:

Március 6.

Március 13.

Március 20.

Március 27.

Április 10.

Április 17.

Április 24.

Várjuk jelentkezéseteket!

Pécsi Egyetemi Sport a Kék Zónában! – Vasárnapi Köredzés Klub 33 

A köredzés célja, hogy az egyetemi polgárok számára rendszeres, változatos és intenzív mozgáslehetőséget biztosítson a tanulmányi időszak és a vizsgaidőszak alatt. A program a fizikai állóképesség és izomerő fejlesztését szolgálja, miközben közösségépítő és stresszoldó hatásával hozzájárul az egyetemi polgárok testi-lelki jóllétéhez. A köredzés során a résztvevők különböző állomásokon, időre végzett gyakorlatokon keresztül dolgoznak, erő- és állóképességi elemeket kombinálva.

Az alkalmak minden esetben külön regisztrációhoz kötöttek, így bárki csatlakozhat, akinek megfelel az adott heti időpont. Az óra ingyenes, a részvétel azonban limitált: 15 főt tudunk fogadni, és várólista is rendelkezésre áll. Az alkalmakra vasárnaponként kerül sor. 

A regisztráció minden alkalomra a lenti linkeken érhető el (belépés után). Kérjük, ha valaki előre tudja, hogy mégsem tud részt venni, időben mondja le a jelentkezést, hogy a várólistásoknak is legyen lehetősége csatlakozni.  A regisztráció mindig az eseményt megelőző hétfőn, reggel 8 órakor kezdődik.

Kapcsolat: egyetemisport@pte.hu

Jelentkezés a köredzésekre:

Március 8.

Március 15.

Március 22.

Március 29.

Várjuk jelentkezéseteket!