Kék Zóna

University Sports at the University of Pécs in the Blue Zone! – Tuesday Dance Workout at the Szalay Dormitory

Dance Workout is a dance-based fitness class where we move to well-known, upbeat songs while performing cardio and bodyweight strengthening exercises. It is fun, energetic, and easy to follow, making it ideal for beginners. The choreographies vary in style, with the focus on the joy of movement, self-expression, and physical and mental recharge.

The class helps improve endurance, shape the body, and reduce stress, while also boosting self-confidence. Sessions are open to all students and staff of the University of Pécs, and you can join at any time—no prior dance or sports experience is required, just workout clothes and a bottle of water.

Each session requires separate registration, so anyone can join if the weekly time suits them. The class is free of charge, but participation is limited to 20 people, with a waiting list available. Sessions take place every Tuesday.

Registration for each session is available via the links below (after logging in). If you know in advance that you cannot attend, please cancel your registration in time so that those on the waiting list can join. Registration always opens on the Wednesday before the event at 8:00 AM.

Kapcsolat: egyetemisport@pte.hu

Registration:

April 21

April 28

Várjuk jelentkezéseteket!

Pécsi Egyetemi Sport a Kék Zónában! – Keddi dance workout a Szalay Kollégiumban

A dance workout egy táncalapú edzés, ahol ismert, lendületes zenékre mozgunk, miközben kardió- és saját testsúlyos erősítő gyakorlatokat végzünk. Szórakoztató, energikus és könnyen követhető, így kezdőknek is ideális. A koreográfiák különböző stílusúak, a hangsúly a mozgás örömén, az önkifejezésen és a feltöltődésen van.

Segíti az állóképesség fejlesztését, a testformálást és a stresszoldást, miközben erősíti az önbizalmat. Az órák a PTE minden hallgatója és dolgozója számára nyitottak, bármikor csatlakozhatsz – előképzettség nem szükséges, csak edzőruha és víz kell.

Az alkalmak minden esetben külön regisztrációhoz kötöttek, így bárki csatlakozhat, akinek megfelel az adott heti időpont. Az óra ingyenes, a részvétel azonban limitált: 20 főt tudunk fogadni, és várólista is rendelkezésre áll. Az alkalmakra keddenként kerül sor. 

A regisztráció minden alkalomra a lenti linkeken érhető el (belépés után). Kérjük, ha valaki előre tudja, hogy mégsem tud részt venni, időben mondja le a jelentkezést, hogy a várólistásoknak is legyen lehetősége csatlakozni.  A regisztráció mindig az eseményt megelőző szerdán, reggel 8 órakor kezdődik.

Kapcsolat: egyetemisport@pte.hu

Jelentkezés az órákra:

Április 21.

Április 28.

Várjuk jelentkezéseteket!

Pécsi Egyetemi Sport a Kék Zónában! – Csütörtöki Pilates a Klub 33-ban

Az órák célja, hogy a Pécsi Tudományegyetem polgárai számára rendszeres, testtartást javító, izomerősítő és stresszoldó mozgásformát biztosítson a tanulmányi és vizsgaidőszak alatt is. A program a mélyizmok erősítésére és a testtudat fejlesztésére épül, elősegítve a fizikai és mentális jóllétet.

Az alkalmak minden esetben külön regisztrációhoz kötöttek, így bárki csatlakozhat, akinek megfelel az adott heti időpont. Az óra ingyenes, a részvétel azonban limitált: 15 főt tudunk fogadni, és várólista is rendelkezésre áll. Az alkalmakra csütörtökönként kerül sor. 

A regisztráció minden alkalomra a lenti linkeken érhető el (belépés után). Kérjük, ha valaki előre tudja, hogy mégsem tud részt venni, időben mondja le a jelentkezést, hogy a várólistásoknak is legyen lehetősége csatlakozni. A regisztráció mindig az eseményt megelőző pénteken, reggel 8 órakor kezdődik.

Kapcsolat: egyetemisport@pte.hu

Jelentkezés a pilates órákra:

Március 5.

Március 12.

Március 19.

Március 26.

Április 2.

Április 9.

Április 16.

Április 23.

Április 30.

Várjuk jelentkezéseteket!