Most, hogy közeledik a vizsgaidőszak, várunk Titeket még egy utolsó kikapcsolódásra, mielőtt teljesen belevetnétek magatokat a tanulásba!
Vesd inkább magad a vízbe, és csobbanj egyet a SUP Jógán!
A részvétel INGYENES, de regisztrációhoz kötött!
Részletek:
Pécsi Egyetemi Sport a Kék Zónában! – Szerdai hyrox a Cross Factoryban
A HYROX edzéseink kiváló lehetőséget nyújtanak mindazok számára, akik szeretnének célzottan felkészülni a májusi PTE HRX Challenge versenyre. Az edzések során a versenyen előforduló feladatokat gyakoroljuk, így állóképességben és erőben egyaránt fejlődhetsz, miközben valós versenyszituációkra készülsz. Készüljetek fel akár egyénileg, akár csapattársatokkal a megmérettetésre!
Fontos, hogy az edzésekre váltócipőt mindenképp hozzatok magatokkal!
Az alkalmak minden esetben külön regisztrációhoz kötöttek, így bárki csatlakozhat, azonban egy héten csak egy foglalkozásra lehet jelentkezni. Az óra ingyenes, a részvétel azonban limitált: 20 főt tudunk fogadni, és várólista is rendelkezésre áll. Akik egy héten belül mindkét edzésre jelentkeznek, őket a szerdai alkalomról törölni fogjuk, hogy minél többen kipróbálhassák az edzéseket.
A regisztráció minden alkalomra a lenti linkeken érhető el (belépés után). Kérjük, ha valaki előre tudja, hogy mégsem tud részt venni, időben mondja le a jelentkezést, hogy a várólistásoknak is legyen lehetősége csatlakozni. A regisztráció mindig az eseményt megelőző csütörtökön, reggel 8 órakor kezdődik.
Kapcsolat: egyetemisport@pte.hu
Jelentkezés az órákra:
Várjuk jelentkezéseteket!
Pécsi Egyetemi Sport a Kék Zónában! – Szerdai Alakformáló Klub 33
Az órák célja, hogy az egyetemi polgárok számára rendszeres, egészségmegőrző és közösségépítő mozgáslehetőséget biztosítson a tanulmányi időszak és a vizsgaidőszak alatt is.A foglalkozások alakformáló jellegű, közepes intenzitású edzések, melyek során az egész testet átmozgató, erősítő és mobilizáló gyakorlatok kerülnek előtérbe.
Az alkalmak minden esetben külön regisztrációhoz kötöttek, így bárki csatlakozhat, akinek megfelel az adott heti időpont. Az óra ingyenes, a részvétel azonban limitált: 15 főt tudunk fogadni, és várólista is rendelkezésre áll. Az alkalmakra szerdánként kerül sor.
A regisztráció minden alkalomra a lenti linkeken érhető el (belépés után). Kérjük, ha valaki előre tudja, hogy mégsem tud részt venni, időben mondja le a jelentkezést, hogy a várólistásoknak is legyen lehetősége csatlakozni. A regisztráció mindig az eseményt megelőző csütörtökön, reggel 8 órakor kezdődik.
Kapcsolat: egyetemisport@pte.hu
Jelentkezés az alakformáló órákra:
Várjuk jelentkezéseteket!
Pécsi Egyetemi Sport a Kék Zónában! – Mozogj velünk!- szerdai köredzés a FitnexX-ben
Változatos feladatok, garantált fejlődés!
A köredzés szakértő oktató által vezetett mozgásforma, amit a zene ütemére vagy időintervallumok meghatározásával végzünk. Állomásokat alakítunk ki, ahol saját testsúlyos gyakorlatokat végzünk és bevetjük a funkcionális eszközöket is (G-flex, TRX, Ketlebell, gumiszalag, agility létra), illetve kondi gépeket használunk. Kardió gyakorlatokkal fűszerezve komoly utóégető hatásra lehet számítani. A feladatokat teljes kontroll és odafigyelés mellett végezzük, annak érdekében, hogy elkerüljük a sérüléseket. Komoly hangsúlyt fektetünk a megfelelő bemelegítésre és nyújtásra.
Neked ajánljuk, ha
Az alkalmak minden esetben külön regisztrációhoz kötöttek, így az adott heti időpontnak megfelelően bárki csatlakozhat. Az órán PTE alumni tagok, PTE dologzók, illetve PTE hallgatók egyaránt ingyenesen vehetnek részt. A férőhelyek száma korlátozott: alkalmanként legfeljebb 15 fő részvételére van lehetőség. A betelt alkalmak esetén várólista áll rendelkezésre.
A regisztráció minden alkalomra külön, a lenti linkeken keresztül érhető el. Amennyiben a részvétel mégsem megoldható, kérjük a jelentkezés időben történő lemondását, hogy a várólistán szereplők számára is biztosított legyen a csatlakozás lehetősége.
A jelentkezés minden esetben az eseményt megelőző csütörtökön, reggel 8:00 órakor nyílik meg.
Ha még nem történt meg a regisztráció a Pécsi Diplomások Körének Alumni közösségébe, az alábbi linken elérhető:
https://alumni.pte.hu/hu/regisztracio-es-tagkartya
Kapcsolat: egyetemisport@pte.hu
Jelentkezés az órákra:
Várjuk jelentkezéseteket!
Pécsi Egyetemi Sport a Kék Zónában! – Szerdai gerinctorna az ETK-n
Az alkalmak minden esetben külön regisztrációhoz kötöttek, így bárki csatlakozhat, akinek megfelel az adott heti időpont. Az óra ingyenes, a részvétel azonban limitált: 15 főt tudunk fogadni, és várólista is rendelkezésre áll.
A regisztráció minden alkalomra a lenti linkeken érhető el (belépés után). Kérjük, ha valaki előre tudja, hogy mégsem tud részt venni, időben mondja le a jelentkezést, hogy a várólistásoknak is legyen lehetősége csatlakozni. A regisztráció mindig az eseményt megelőző csütörtökön, reggel 8 órakor kezdődik.
Kapcsolat: egyetemisport@pte.hu
Jelentkezés az órákra:
Várjuk jelentkezéseteket!
Pécsi Egyetemi Sport a Kék Zónában! – Szerdai Köredzés Klub 33
A köredzés célja, hogy az egyetemi polgárok számára rendszeres, változatos és intenzív mozgáslehetőséget biztosítson a tanulmányi időszak és a vizsgaidőszak alatt. A program a fizikai állóképesség és izomerő fejlesztését szolgálja, miközben közösségépítő és stresszoldó hatásával hozzájárul az egyetemi polgárok testi-lelki jóllétéhez. A köredzés során a résztvevők különböző állomásokon, időre végzett gyakorlatokon keresztül dolgoznak, erő- és állóképességi elemeket kombinálva.
Az alkalmak minden esetben külön regisztrációhoz kötöttek, így bárki csatlakozhat, akinek megfelel az adott heti időpont. Az óra ingyenes, a részvétel azonban limitált: 15 főt tudunk fogadni, és várólista is rendelkezésre áll. Az alkalmakra szerdánként kerül sor.
A regisztráció minden alkalomra a lenti linkeken érhető el (belépés után). Kérjük, ha valaki előre tudja, hogy mégsem tud részt venni, időben mondja le a jelentkezést, hogy a várólistásoknak is legyen lehetősége csatlakozni. A regisztráció mindig az eseményt megelőző csütörtökön, reggel 8 órakor kezdődik.
Kapcsolat: egyetemisport@pte.hu
Jelentkezés a köredzésekre:
Várjuk jelentkezéseteket!
