University Sports of Pécs in the Blue Zone! – November Pilates at Szalay

Pécsi Egyetemi Sport a Kék Zónában! – Novemberi Pilates a Szalayban

Pécsi Egyetemi Sport a Kék Zónában! – Novemberi Jóga 

A program célja, hogy a résztvevők megismerjék a Hatha jóga alapjait, ászanáinak (a jógára jellemző speciális gyakorlatok) jótékony hatásait, mindezt egy kis relaxációval kiegészítve. Ez a kombináció tökéletes eszköz a stressz kezelésére és a belső egyensúly megteremtésére.

Az órák során igyekszem mindig meghitt, nyugodt hangulatot teremteni, ahol mindenki elcsendesedhet, magába merülve gyakorolhat, az instrukcióim segítségével. Célom, hogy minden résztvevő közelebb kerülhessen önmagához, lelassulhasson, és kiszakadjon a rohanó mindennapokból.

Az alkalmak minden esetben külön regisztrációhoz kötöttek, így bárki csatlakozhat, akinek megfelel az adott heti időpont. Az óra ingyenes, a részvétel azonban limitált: 12 főt tudunk fogadni, és várólista is rendelkezésre áll. A félév során összesen 10 alkalommal, keddenként vagy szerdánként kerül sor az órákra.

A regisztráció minden szerdai alkalomra a lenti linkeken érhető el (belépés után). Kérjük, ha valaki előre tudja, hogy mégsem tud részt venni, időben mondja le a jelentkezést, hogy a várólistásoknak is legyen lehetősége csatlakozni.

Kapcsolat: egyetemisport@pte.hu

Jelentkezés a novemberi jógaórákra:

November 4. 

November 5. 

November 11. 

November 12.  

A novemberi alkalmakat október 27. hetében hirdetjük meg.

Várjuk jelentkezéseteket!

Tired of midterm exams or just looking for a bit of peace during the week?

Join us for a relaxing Sauna Evening, where you’re guaranteed to recharge both body and mind!

Program details:

Private sauna use in a friendly atmosphere

Refreshing cold-water pool

Essential oil infusions and relaxing lights

Opportunity to rest, chat, and enjoy some music

Dates:
November 4 (Tuesday) and November 12 (Wednesday), 7:30–10:00 PM

Location:
Zalaegerszeg Sports and Swimming Complex

Capacity:
Maximum 45 participants

University Sports of Pécs in the Blue Zone! – November Circuit Training Klub 33

The goal of circuit training is to provide university citizens with regular, varied, and intensive exercise opportunities during both the academic term and the exam period. The program aims to develop physical endurance and muscular strength, while its community-building and stress-relieving effects contribute to the physical and mental well-being of the university community. During circuit training, participants move through different stations, performing timed exercises that combine strength and endurance elements.

Each session requires separate registration, so anyone can join if the scheduled time works for them. The class is free of charge, but participation is limited: we can host up to 15 people, and a waiting list is also available. Sessions are held on Tuesdays. 

Registration for each session is available through the links below (after logging in). If you know in advance that you cannot attend, please cancel your registration in time so that those on the waiting list can join.

Contact: egyetemisport@pte.hu

Registration for the November Circuit Training sessions:

4 November 

11 November 

18 November 

25 November 

We are waiting for your applications!

Pécsi Egyetemi Sport a Kék Zónában! – Novemberi Köredzés Klub 33 

A köredzés célja, hogy az egyetemi polgárok számára rendszeres, változatos és intenzív mozgáslehetőséget biztosítson a tanulmányi időszak és a vizsgaidőszak alatt. A program a fizikai állóképesség és izomerő fejlesztését szolgálja, miközben közösségépítő és stresszoldó hatásával hozzájárul az egyetemi polgárok testi-lelki jóllétéhez. A köredzés során a résztvevők különböző állomásokon, időre végzett gyakorlatokon keresztül dolgoznak, erő- és állóképességi elemeket kombinálva.

Az alkalmak minden esetben külön regisztrációhoz kötöttek, így bárki csatlakozhat, akinek megfelel az adott heti időpont. Az óra ingyenes, a részvétel azonban limitált: 15 főt tudunk fogadni, és várólista is rendelkezésre áll. Az alkalmakra keddenként kerül sor. 

A regisztráció minden alkalomra a lenti linkeken érhető el (belépés után). Kérjük, ha valaki előre tudja, hogy mégsem tud részt venni, időben mondja le a jelentkezést, hogy a várólistásoknak is legyen lehetősége csatlakozni.

Kapcsolat: egyetemisport@pte.hu

Jelentkezés a novemberi köredzésekre:

November 4.

November 11.

November 18.

November 25.

Várjuk jelentkezéseteket!

University Sports of Pécs in the Blue Zone! – November Yoga 

The aim of the program is to introduce participants to the basics of Hatha Yoga, experience the beneficial effects of its asanas (the characteristic yoga exercises), and conclude with a short relaxation. Together, these elements provide the perfect combination for stress management and finding inner balance.

During the sessions, I strive to create a calm and intimate atmosphere where everyone can slow down, turn inward, and practice with the support of my instructions. My goal is to help participants connect more deeply with themselves, find peace, and take a break from the rush of everyday life.

Each class requires separate registration, so anyone can join who is available at the given weekly time. Participation is free of charge, but places are limited: we can welcome up to 12 participants, and a waiting list is also available. The semester will include a total of 10 sessions,  held on Tuesdays or Wednesdays.

Registration for each session is available through the links below (after logging in). If you already know in advance that you cannot attend, please cancel your registration in time so that those on the waiting list may join.

Contact: egyetemisport@pte.hu

November 4, 2025

November 5, 2025  

November 11, 2025

November 12, 2025

We are waiting for your applications!