Novemberi jóga ETK
Pécsi Egyetemi Sport a Kék Zónában! – Novemberi Jóga
A program célja, hogy a résztvevők megismerjék a Hatha jóga alapjait, ászanáinak (a jógára jellemző speciális gyakorlatok) jótékony hatásait, mindezt egy kis relaxációval kiegészítve. Ez a kombináció tökéletes eszköz a stressz kezelésére és a belső egyensúly megteremtésére.
Az órák során igyekszem mindig meghitt, nyugodt hangulatot teremteni, ahol mindenki elcsendesedhet, magába merülve gyakorolhat, az instrukcióim segítségével. Célom, hogy minden résztvevő közelebb kerülhessen önmagához, lelassulhasson, és kiszakadjon a rohanó mindennapokból.
Az alkalmak minden esetben külön regisztrációhoz kötöttek, így bárki csatlakozhat, akinek megfelel az adott heti időpont. Az óra ingyenes, a részvétel azonban limitált: 12 főt tudunk fogadni, és várólista is rendelkezésre áll. A félév során összesen 10 alkalommal, keddenként vagy szerdánként kerül sor az órákra.
A regisztráció minden szerdai alkalomra a lenti linkeken érhető el (belépés után). Kérjük, ha valaki előre tudja, hogy mégsem tud részt venni, időben mondja le a jelentkezést, hogy a várólistásoknak is legyen lehetősége csatlakozni.
Kapcsolat: egyetemisport@pte.hu
Jelentkezés a novemberi jógaórákra:
November 4.
November 5.
November 11.
November 12.
A novemberi alkalmakat október 27. hetében hirdetjük meg.
Várjuk jelentkezéseteket!
