Fitness

University Sports of Pécs in the Blue Zone! – Monday morning circuit training at Boró

Our circuit training class works your whole body with a variety of dynamic, high-energy exercises, while helping you build strength, endurance, and coordination. If you enjoy energetic workouts and like having a new challenge to look forward to every time, you’re in the right place!

Each session requires separate registration, so anyone can join if the scheduled time works for them. The class is free of charge, but participation is limited. Sessions are held on Mondays. 

Registration for each session is available through the links below (after logging in). If you know in advance that you cannot attend, please cancel your registration in time so that those on the waiting list can join. Registration always begins at 8 a.m. on the Tuesday before the event.

Contact: egyetemisport@pte.hu

Registration for the circuit training classes:

September 28

October 5.

October 12.

October 19.

We are waiting for your applications!

Pécsi Egyetemi Sport a Kék Zónában! – Péntek délutáni mobility az EleVen Stúdióban 

A mobility órán a cél a mozgástartomány javítása, az ízületek átmozgatása, az izmok aktiválása és nyújtása. Különösen jó választás lehet akkor, ha sokat ülsz tanulás vagy munka közben, rendszeresen sportolsz, vagy egyszerűen azt érzed, hogy rád férne egy alapos átmozgatás.

Nem jógaóra, és nem kell hozzá különleges hajlékonyság. 

•  Mobilizálunk
•  Aktiválunk
•  Nyújtunk
•  Átmozgatjuk az egész testet

Minden feladatot mutatunk és instruálunk, így teljesen kezdőként is nyugodtan érkezhetsz. Hozz magaddal teljesen tiszta talpú váltócipőt, innivalót és törölközőt.

Az alkalmak minden esetben külön regisztrációhoz kötöttek, így bárki csatlakozhat, akinek megfelel az adott heti időpont. Az óra ingyenes, a részvétel azonban limitált. Az alkalmakra péntekenként kerül sor. 

A regisztráció minden alkalomra a lenti linkeken érhető el (belépés után). Kérjük, ha valaki előre tudja, hogy mégsem tud részt venni, időben mondja le a jelentkezést, hogy a várólistásoknak is legyen lehetősége csatlakozni. A regisztráció mindig az eseményt megelőző szombaton, reggel 8 órakor kezdődik.

Kapcsolat: egyetemisport@pte.hu

Jelentkezés a mobility órákra:

Szeptember 25.

Október 2.

Október 9.

Október 16.

Várjuk jelentkezéseteket!

Pécs University Sport in the Blue Zone! – Friday afternoon mobility at EleVen Studio

The goal of our Mobility class is to improve your range of motion, mobilize your joints, activate and stretch your muscles. It’s especially beneficial if you spend a lot of time sitting while studying or working, exercise regularly, or simply feel like your body could use a thorough workout and reset. This is not a yoga class, and you don’t need to be especially flexible to join.

• Mobilize
• Activate
• Stretch
• Move and mobilize the whole body

We’ll demonstrate and guide you through every exercise, so you can comfortably join even if you’re a complete beginner.

What to bring: clean indoor training shoes, water, and a towel.

Each session requires separate registration, so anyone can join as long as the weekly time slot suits them. The class is free of charge, but places are limited. A waiting list is also available. The sessions take place every Friday.

Registration for each session is available via the links below (after logging in). If you know in advance that you will not be able to attend, please cancel your registration in good time so that people on the waiting list have the opportunity to join. Registration opens every Saturday at 8:00 a.m. for the following week’s session.

Contact: egyetemisport@pte.hu

Registration for mobility sessions:

September 25

October 2

October 9

October 16

We look forward to seeing you!