Fitness

University Sport in Pécs in the Blue Zone – Monday Stretching and Mobility at ÄRA Pilates Studio

Welcome to ÄRA Pilates Studio, located in the heart of the university district in Pécs. Our boutique-style studio, with its use of natural materials and clean, minimalist atmosphere, creates a space where movement becomes a true experience.

Our studio operates based on the STOTT principles—one of the most modern, science-based movement methods, focusing on the natural mechanics of the spine, proper muscle activation, and safe, progressive loading.

As a result, our classes are precise and, even in small groups, personalized, supporting your long-term development—from beginner to advanced levels.

Our mission is to create an inspiring environment where everyone can find their own rhythm, regardless of age or fitness level. Whether it’s regular training, returning after a longer break, rehabilitation-focused exercise, or postnatal recovery, our sessions always prioritize high-quality, mindful, and controlled movement.

Participation is free, but registration is required! Registration is available by clicking on the event date and opens every Tuesday at 8:00 AM prior to the event.

Contact: egyetemisport@pte.hu

Registration for the classes:

April 20

April 27

We are waiting for your applications!

Pécsi Egyetemi Sport a Kék Zónában - Hétfői nyújtás és mobilizáció az ÄRA Pilates Stúdióban

Üdvözlünk az ÄRA Pilates Studio-ban, Pécs egyetemváros szívében. Stúdiónk boutique jellegű kialakítása, természetes anyaghasználata és letisztult atmoszférája olyan teret teremt, ahol a mozgás valódi élménnyé válik.

Stúdiónk STOTT alapelvek mentén működik. Az egyik legmodernebb, tudományosan megalapozott mozgásmódszer, amely a gerinc természetes mechanikájára, a helyes izomaktivációra és a biztonságos, progresszív terhelésre helyezi a hangsúlyt.

Ennek köszönhetően óráink precízek, kis létszámú csoportban is személyre szabottak, és hosszú távon támogatják a fejlődésedet — kezdőtől a haladó szintig. 

Küldetésünk, hogy olyan inspiráló közeget hozzunk létre, ahol kortól és fejlettségi szinttől függetlenül mindenki megtalálhassa a saját ritmusát. Legyen szó rendszeres edzésről, hosszabb kihagyás utáni visszatérésről, rehabilitációt támogató mozgásról vagy szülés utáni regenerálódásról, óráink minden esetben a minőségi, tudatos és kontrollált mozgást helyezik előtérbe.

A részvétel ingyenes,de regisztrációhoz kötött! A regisztráció az esemény dátumára kattintva elérhető, melynek kezdete mindig az eseményt megelőző kedd, reggel 8 óra. 

Kapcsolat: egyetemisport@pte.hu

Jelentkezés az órákra:

Április 20.

Április 27.

University Sports at the University of Pécs in the Blue Zone! – Thursday Spinal Yoga at Szalay Dormitory 

AFTERNOON RESTART SPINAL YOGA: POSTURE & AWARENESS

Leave behind the fast pace of your day and arrive into your own rhythm. In this afternoon practice, the main focus is on developing awareness and deepening your connection to bodily sensations.

To support proper posture, we stabilize the postural muscles through precise strengthening. With stretching and conscious breathing, we release the tension accumulated during the day, while continuously deepening inner awareness.

The class concludes with a deep, restorative relaxation, so you can continue your evening feeling mentally clear and physically refreshed.

Each session requires separate registration, so anyone can join if the weekly time suits them. The class is free of charge, but participation is limited to 15 people, with a waiting list available. Sessions take place every Thursday.

Registration for each session is available via the links below (after logging in). If you know in advance that you cannot attend, please cancel your registration in time so that those on the waiting list can join. Registration always opens on the Friday before the event at 8:00 AM.

Please make sure everyone brings a sweater to class for the relaxation part!

Contact: egyetemisport@pte.hu

Registration:

April 30

May 7

May 14

May 21

May 28

Várjuk jelentkezéseteket!