Kedd délutáni WALKenergie az EleVen Stúdióban

Pécsi Egyetemi Sport a Kék Zónában! – Kedd délutáni WALKenergie az EleVen Stúdióban 

A WALKenergie egy zenés, lendületes csoportos óra speciális, motor nélküli, döntött gyaloglógépeken. A gépet te magad hajtod a lépéseiddel, miközben zenére, könnyen követhető lépéskombinációkkal dolgozunk. Az óra kb. 40 perc WALKenergie résszel indul, majd has- és törzsizom-erősítéssel, végül közös nyújtással zárjuk.

A feladatokat  végig mutatjuk és instruáljuk, így akkor is bátran érkezhetsz, ha még soha nem próbáltad.

•  Nem igényel előképzettséget
•  Kezdőként is csatlakozhatsz
•  Jól követhető feladatok
•  Kardió és erősítés egy órában
•  Hozz magaddal teljesen tiszta talpú váltócipőt, innivalót és törölközőt

Az alkalmak minden esetben külön regisztrációhoz kötöttek, így bárki csatlakozhat, akinek megfelel az adott heti időpont. Az óra ingyenes, a részvétel azonban limitált: 12 főt tudunk fogadni, és várólista is rendelkezésre áll. Az alkalmakra keddenként kerül sor. 

A regisztráció minden alkalomra a lenti linkeken érhető el (belépés után). Kérjük, ha valaki előre tudja, hogy mégsem tud részt venni, időben mondja le a jelentkezést, hogy a várólistásoknak is legyen lehetősége csatlakozni. A regisztráció mindig az eseményt megelőző szerdán, reggel 8 órakor kezdődik.

Kapcsolat: egyetemisport@pte.hu

Jelentkezés a WALKenergie órákra:

Szeptember 8.

Szeptember 15.

Szeptember 22.

Szeptember 29.

Várjuk jelentkezéseteket!